60年代菜谱,60年代菜谱大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于60年代菜谱的问题，于是小编就整理了4个相关介绍60年代菜谱的解答，让我们一起看看吧。

1. 60大寿宴菜谱？
2. 60人食堂一周菜谱？
3. 60大寿菜谱荤菜？
4. 60人一日三餐20元标准菜谱？

60大寿宴菜谱？

热菜：家常鲤鱼，烤羊排，四喜丸子，扒牛肉，八宝甜饭，西芹腰果，烤鸭，香酥炸鸡，红烧猪肘子，鱿鱼烧海参。

凉菜：脱骨鸡爪，猪蹄子，拌菠菜，油谈花生米，酱牛踺，家常拌粉，猪皮冻，黄瓜豆腐干，凉拌秋耳，香酥带鱼段。

主食：长寿面，米饭，花卷，生日蛋糕。

汤类：西湖牛肉羹。

60人食堂一周菜谱？

星期一:土豆五花肉，炒时令蔬菜，西红柿鸡蛋汤，白切鸡，腌黄瓜，

星期二，柠檬鸭，水煮肉片，上汤辣椒叶，凉拌金针菇

星期三，红烧鱼，韭黄烧鸭血，蒸丝瓜，紫菜肉丝汤，酸辣空心菜梗

星期四：焖排骨，韭菜炒蛋，蚝油生菜，黄豆大骨汤，凉拌大头菜

星期五，辣椒酿肉，烧鸭，豆腐鲫鱼汤，炒南瓜苗，凉拌木耳

60大寿菜谱荤菜？

60大寿吃鱼肉，寓意：年年有余。我感觉吃鱼是比较好的，鱼的蛋白质、维生素更适合人的吸收，并且鱼的脂肪比其他动物要少一些，不容易引起高血脂、高血压等。但是吃鱼尽量要小心，不要被刺扎着。当然也可以适量吃些猪肉，羊肉，牛肉等，但是要控制量，不要吃的过量。每周1-2次，年龄大了，胃肠消化能力减弱，60岁以后还是应该以青菜粗粮为主，粗细搭配，平衡饮食。

60人一日三餐20元标准菜谱？

早餐馒头，稀饭，鸡蛋每人一个，小菜两样。

中餐：红烧鸡块，红烧扁鱼（一斤大小），西红柿炒蛋，芹菜炒豆干。

干锅包菜。冬瓜豆腐汤。

大米饭。

晚餐：肉烧土豆，青椒炒肉丝。韭菜炒百叶。

麻婆豆腐。紫菜蛋汤。

大米饭，面条。

到此，以上就是小编对于60年代菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于60年代菜谱的4点解答对大家有用。