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十种最好吃蒸菜有哪些
桂花蒸山药 桂花蒸山药是用干桂花和山药一起放入锅中蒸熟后,端出来淋上蜂蜜就可以食用了。这是一道甜菜,非常受小朋友的喜爱。粉丝蒸南瓜 粉丝蒸南瓜是用老南瓜和粉丝金针菇一起蒸熟吃的蒸菜。
时蔬蒸鸡腿:材料:胡萝卜、玉米、香菇、鸡腿、爷爷的农场核桃油鸡腿划刀+葱姜+酱油+盐+玉米淀粉,抓匀腌制20分钟。玉米、胡萝卜、香菇铺碗底,放上腌制好的鸡腿包上锡纸(没有可不包),上锅蒸30分钟左右,撒葱花即可。
第二步:葱切段,姜片切丝备用,蒸锅中放入适量的水 烧开,放入大闸蟹肚皮朝上放置,加入一些姜片蒸15分钟左右即可开吃。
十种适合蒸着吃的蔬菜有:苦瓜、豆腐、菠菜、金针菇、南瓜、茼蒿、茄子、丝瓜、莲藕、红薯。蒸苦瓜 苦瓜是夏天的清热降火的神器,多吃苦瓜,还能使皮肤变得细腻健美。万物皆可酿的客家人喜欢酿苦瓜。
我这里整理了我家常做的8道蒸菜,做法都很简单,营养好吃又不上火,特别适合现在的秋燥天气吃。【粉蒸肉】粉蒸肉,也称米粉肉,是将腌透入味的肉片裹一层米粉再上锅蒸。
蒸菜类有哪些?
肉类蒸菜:梅菜扣肉:将五花肉或者里脊肉切成条块,用葱姜蒜末和生抽、料酒、五香粉等调味腌制30分钟,蒸熟后加入泡发过的梅菜,再蒸20分钟左右即可。
海鲜蒸菜是蒸菜中比较常见的一类。其中最常见的是蒸鱼,不仅营养丰富,而且热量低,适合各个年龄层。此外,还有蒸虾、蒸蟹等。海鲜类蒸菜做法简单,可以用葱姜蒜和酱油调味,在蒸制时添加其他蔬菜,口感更佳。
有粉蒸肉、粉蒸排骨,腐竹粉丝蒸、香菇蒸鳕鱼、剁椒蒸鸡翅、榨菜蒸鱼腩、清蒸狮子头、蒜酥蒸南瓜、清蒸平鱼、油淋丝瓜鸡、三鲜冬瓜等。
我们把鸡胸肉切条再切块。拌上黑胡椒粉和淀粉搅拌均匀。起油锅炒香蒜茸和切碎的小米辣。把炒香的蒜蓉和小米辣浇在鸡肉块上,加入生抽、料酒搅拌一下。
【粉蒸肉】粉蒸肉,也称米粉肉,是将腌透入味的肉片裹一层米粉再上锅蒸。浸透了油脂的米粉软糯有滋味,而肉片也因油脂渗入米粉中而变得肥而不腻。
可以蒸着吃的菜有香菇、娃娃菜、腐竹、茄子、香芋。
蒸菜食谱大全
粉蒸肉。材料:带皮的五花肉300克,红薯200克,植物油5毫升,蒸肉米粉60克,郫县豆瓣5克,剁碎,豆腐乳汁10毫升及小半块豆腐乳4克,花椒1克,姜米5克,葱米5克,胡椒粉1克。
蒸菜系列菜谱有双色蛋卷、糯米蒸排骨、蒜蓉粉丝蒸丝瓜、粉蒸肉、肉末蒸豆腐等。双色蛋卷:主要食材是肉馅、红萝卜、鸡蛋。蛋卷以肉馅为主,加入些红萝卜不仅颜色漂亮,而且营养更丰富。
蒸菜的做法有很多种,不同的人都有各自不同的喜好,比如肉末蒸豆腐、老干妈蒸茄子、蒸酿香菇豆腐、咖哩蒸马铃薯、清蒸咸蛋黄狮子头等。肉末蒸豆腐 材料:豆腐、肉末、榨菜、香葱末 做法步骤:榨菜切成碎。
蒸菜食谱推荐清蒸鲈鱼、蒜蓉蒸虾、糯米鸡等等。清蒸鲈鱼 材料准备:鲈鱼1条、姜片、葱段适量、盐、料酒、胡椒粉适量、青红椒丝适量、植物油适量等等。做法:鲈鱼去鳞、去内脏,洗净备用。
蒸青菜菜谱:青菜蒸豆腐 材料 嫩豆腐50g,油菜菜叶10g,水淀粉10ml,煮熟的蛋黄1/2个 做法 油菜叶洗净,放入滚水中汆烫一下,捞出切碎。
午餐食谱大全家常菜
1、幼儿园午餐食谱大全如下:周一。牛奶、鹌鹑蛋、黑米杂粮饭、花菜烧肉、黄瓜炒火腿肠、[_a***_]千张汤、桔子、三鲜面片。周二。青菜肉丝面、玉米杂粮饭、莴笋炒香干、糖醋里脊、菠菜蛋花汤、苹果、蒸红薯。周三。
2、第一道【莲藕炒杏鲍菇】食材:莲藕1节,杏鲍菇2个,红辣椒1个,蚝油1茶匙,油、盐各适量。做法:准备食材。莲藕削皮后切成细丝,杏鲍菇洗干净,切成丝儿备用。莲藕丝放入热水中汆烫1分钟后捞出。
3、红烧肉 五花肉一块,切成一厘米见方的条状。炒锅洗净,烧热,下两汤匙油,放四汤匙白糖,转小火。不停地用炒勺搅动,使白糖溶化,变成红棕色的糖液,这也叫炒糖色。
4、肉末豆腐 是一道传统名菜,属于家常菜肴,主材料为嫩豆腐、肉末,是利用家庭现有的调味品可以炒制出的菜肴。该菜肴的特色鲜嫩可口,老少皆宜。
丈夫很喜欢吃粤菜,想知道粤菜特色蒸菜菜谱大全都有哪些呢?
1、粤菜特色蒸菜菜谱有白萝卜炖猪排骨和香炒菜脯猪肉碎蒸蛋。其实广东的蒸菜有很多,我最喜欢的是粤菜中的清蒸鲤鱼,这道菜吃起来很鲜。
2、广式清蒸鲈鱼 材料 一斤半鲈鱼(盲曹),葱,姜,生抽(或蒸鱼豉油),油做法杀鱼的时候,鱼肚子里那层黑黑的膜,一定要刮干净,否则会带腥味儿。刮干净后,用一点点的醋稍微涂一层,除去腥味儿。
3、粤菜家常菜做法都依据不同体质、肠胃功能及口味制成,米饭是大多数粤式家庭的主食,肉食、海鲜、炒菜、汤等也是广东人最热爱的食物,筵席上富有地域特色的烤鸭、清蒸鱼、白灼虾、干扁四季豆等过时不代表失去品味。
4、虾蓉鸡蛋卷 此菜是道蒸菜,蒸制的温度要比炸制的温度低,所以不会破坏虾肉、鸡肉、鸡蛋里面的鲜味,口感鲜嫩,适合大众口味。而此菜也可以大量提前预制,上菜速度也有保证。
5、蒸饺、蒸包、蒸面食也是粤菜中的蒸食代表之一。蒸饺可用猪肉、虾仁、熟酥笋、香菇和粉丝等材料,搭配适量调料,蒸制后口感鲜嫩可口,别有风味。
6、一只大虾蘸匀芥辣沙拉酱;另一只大虾则先是蘸千岛沙拉酱,然后再裹匀烤熟的燕麦片。将两只大虾一起摆盘,上桌前稍加点缀即成。芥辣沙拉酱:取好乐门奶香沙拉酱50克、炼乳10克,以及青芥辣5克,混合调匀便好。
蒸菜菜谱大全:快速做出营养好味的蒸菜
1、蒸海参 材料:海参、姜片、清水。做法:将海参洗净后切段,用沸水焯过捞出。将焯好的海参放入碗中,加入姜片和清水,放入蒸锅中蒸40分钟即可。 蒸小米椒 材料:小米椒、盐、葱、酱油、花椒、白胡椒、料酒。
2、第一道:清蒸鱼。将新鲜的鱼放入蒸锅中蒸制,加入少许生姜和葱段,鱼肉鲜美而不腻。第二道:蒸蛋羹。将蛋打散,加入水、盐、鸡精和葱花调味,放入蒸锅中蒸制,口感细腻。第三道:蒸虾。
3、鲈鱼蒸蛋 食材:鸡蛋、鲈鱼片、姜。鱼片加姜淀粉辅食油腌制,一个鸡蛋加三次半个蛋壳温水,少许盐打散过滤到碗中,盖上保鲜膜水开蒸6分钟后,把鲈鱼片加进来继续蒸3分钟,出锅后加少许酱油淋上热油即可。
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