大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于健康生活怎么管理饮食的问题,于是小编就整理了3个相关介绍健康生活怎么管理饮食的解答,让我们一起看看吧。
健康管理怎么做?
一、建立健康档案。包括个人基本资料、健康体检资料、病史资料、建档医生和建档日期等。
二、进行健康评估。通过收集与跟踪反映个人身体健康状况的各种信息,利用预测模型来确定参加者目前的健康状况及发展趋势,使参加者能了解是否有发生某种慢***的危险性,以及和其他人相比,危险性有多大。然后,将根据疾病评估结果,针对健康危险因素为个人提供保持和改善健康的方法。
三、健康管理内容与实施。包括“三高管理”,体重管理,睡眠管理,膳食管理,安全管理,家庭和谐管理,心理咨询健康管理等。
四、健康管理评价。包括生物学方面评价,主要是评价体重、血压、血脂和血糖;心理学防控的评价;社会学方面的评价。
健康管理的基本管理手段?
一、 生活方式管理
(一)生活方式管理的概念(Z):是指以个人或自我为核心的卫生保健活动。是通过健康促进技术,来保护人们远离不良行为,减少危险因素对健康的损害,预防疾病,改善健康。膳食、体力活动、吸烟、适度饮酒、精神压力等是目前对国人进行生活方式管理的重点。
(二)生活方式管理特点(S):1、以个体为中心,强调个体的健康责任和作用;2、以预防为主,有效整合***预防;3、通常与其他健康管理策略联合进行。
(三)健康行为改变的技术4种(L):教育、激励、训练、营销。
二、 需求管理
(一)需求管理概念(S):是通过帮助健康消费者维护自身健康和寻求恰当的卫生服务,控制卫生成本,促进卫生服务的合理利用。包括自我保健服务和人群就诊分流服务,帮助人们更好使用医疗服务和管理自己的小病。
(二)影响需求的主要因素4种(L):1、患病率;2、感知到的需要;3、患者偏好;4、健康因素以外的动机。
(三)需求预测的主要方法(L):1、以问卷为基础的健康评估;2、以医疗卫生花费为基础的评估。
(四)需求管理方法:24小时电话就诊分流服务、转诊服务、基于互联网的卫生数据库、健康课堂、服务预约等。
三、 疾病管理
健康管理具体是做什么的?
健康管理是指一种对个人或人群的健康危险因素(health risk factors)进行检测、分析、评估和干预的全面管理的过程。现在的健康风向评估主要有以下
三个特点:
一、健康管理是以控制健康危险因素为核心,包括可变危险因素和不可变危险因素。前者为通过自我行为改变的可控因素,如不合理饮食、缺乏运动、吸烟酗酒等不良生活方式,高血压、高血糖、高血脂等异常指标因素。后者为不受个人控制因素,如年龄、性别、家族史等因素。
二、健康管理体现一、二、***预防并举。一级预防,即无病预防,又称病因预防,是在疾病(或伤害)尚未发生时针对病因或危险因素***取措施,降低有害暴露的水平,增强个体对抗有害暴露的能力预防疾病(或伤害)的发生或至少推迟疾病的发生。二级预防,即疾病早发现早治疗,又称为临床前期预防(或症候前期),即在疾病的临床前期作好早期发现、早期诊断、早期治疗的"三早"预防措施。这一级的预防是通过早期发现,早期诊断而进行适当的治疗,来防止疾病临床前期或临床初期的变化,能使疾病在早期就被发现和治疗,避免或减少并发症,后遗症和残疾的发生,或缩短致残的时间。***预防,即治病防残,又称临床预防。
***预防可以防止伤残和促进功能恢复,提高生存质量,延长寿命,降低病死率。
三、健康管理的服务过程为环形运转循环。健康管理的实施环节为健康监测(收集服务对象个人健康信息,是持续实施健康管理的前提和基础)、健康评估(预测各种疾病发生的危险性,是实施健康管理的根本保证)、健康干预(帮助服务对象***取行动控制危险因素,是实施健康管理的最终目标)。整个服务过程,通过这三个环节不断循环运行,以减少或降低危险因素的个数和级别,保持低风险水平。
到此,以上就是小编对于健康生活怎么管理饮食的问题就介绍到这了,希望介绍关于健康生活怎么管理饮食的3点解答对大家有用。