大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医讲如何健康饮食的的问题，于是小编就整理了1个相关介绍中医讲如何健康饮食的的解答，让我们一起看看吧。
为什么中医讲说万病始于肠，病都是吃出来的呢？
大腸传导之官。属金，肺之腑。小腸受盛之官，化物出焉，属火，为心之腑。入納水谷，脾气化而上升，腸則化而下降。.尽以肠者暢也，所以暢達胃中之氣也。肠通畅則為平人，否則病矣，所以人以食为天，吃饮食如不调达，很多病从肠而致，，，，，，，，
感谢邀请，平衡医师回答下这个问题。
万病、百病，这些词汇在中医中是虚数，已在突出很多的意思！
我们先分析下病是怎么来的？
疾病发生是有内因、外因，外因是通过作用于内因而形成疾病！不仅仅是躯体上的病，也包括精神上的疾病。内因通俗的讲就是我们身体的免疫力。身体免疫力形成，是先天之本（肾精），借助后天的脾胃化生之源所濡养，这个过程二者缺一不可！先天之本是固定了，我们能改变的就是脾胃化生的能力，这个能力强了，人体的肾精也就充足，四肢百骸得到足够的能量濡养，身体免疫能力得到加强。如脾胃功能受损，则气血化生无力，不但先天之精逐渐萎靡，骨骼、肌肉、骨髓、大脑均收到严重的影响，何谈免疫力，疾病纵然而生。所以保护好脾胃功能是培养免疫力的根本所在。
其实脾胃功能的养护就在于我们日常生活中的的吃喝拉撒呀！全在这张嘴，吃好、喝好，也就排泄好！吃不好、喝不好，排泄也会有问题，久而久之胃肠功能紊乱，一旦脾的运化功能虚弱，则机体代谢也就出了问题，我们就为疾病的发生提供了很好的内因！外在因素有个风吹草地，一旦打破人体的免疫平衡，疾病骤然而生！
老话说病来如山倒，治病如抽丝，真心实话呀，所以做好疾病的预防，我们要管好这张嘴巴！很多病真的是吃出来的！
诸如高血压、糖尿病、冠心病、肥胖、甲状腺结节、乳腺增生、前列腺炎、胆囊炎、、、
到此，以上就是小编对于中医讲如何健康饮食的的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医讲如何健康饮食的的1点解答对大家有用。
