大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于湿热体质菜谱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍湿热体质菜谱的解答，让我们一起看看吧。
有人说上火后可吃寒凉的清热，可脾胃湿热就不能吃寒凉的，为什么？
在人们的印象中，火给人的直观感觉，是向上、炎热的。人***于上面的部位的一些异常表现，如口舌生疮、咽喉肿痛、眼红（黄）目赤等疾病或者症状，通常会被人们认为是“上火”了。
上火的概念，早已深入人心。就连小孩子出现牙龈肿痛的时候，都会说“我是不是上火了”；经常熬夜的人，由于抵抗力下降，导致口唇长***，也在“上火”的范围，等等，还有很多这样的例子。
上火的概念太笼统，不利于了解疾病的本来面目，以及针对病因进行治疗。中医理论认为，上火是由热、毒等引起，常***用“寒凉”的、具有清热解毒作用的中药进行治疗。
在现代医学看来，这些都还没有找到明确的、科学的理论依据。有一些清热解毒的中药，甚至能够引起肝肾的损害，要引起重视并谨慎使用。
人们说的脾胃湿热，也包括很多种疾病。比如说，肝炎认为是肝胆湿热；有些肠道疾病，比如说细菌性痢疾，也被认为是湿热，常***用化湿或者燥湿、健脾胃、清热解毒等方法治疗。
在对待热、毒、上火的概念上，中医显得比较模棱两可，有时还会自相矛盾。不过，中医的一套说辞，自有其解释或者自圆其说的办法。
他们认为，湿热和单纯的热是不一样的。由于湿与寒又有一定的关系，会使用一些带有温热性质的中药，配在一些寒凉药物中间，目的在于调和各种药性之间的相互影响。
不过，对于以上所说的各种疾病，现代医学都有一些特定的治疗办法。针对病因治疗，无论是中医理论，还是西医，显然是共通的。
导致脾胃湿热的原因主要有三大类：第一：外邪入侵由于体内外邪入侵，湿邪或者是燥邪就容易进入身体中侵犯我们的脾胃，而湿邪最容易伤害的就是我们的脾脏，而燥热最容易伤害我们的肠胃。外感风寒和内蕴的湿气结合之后就容易出现湿热的情况，会导致肺部也受到影响，出现胸闷咳嗽的情况。第二：饮食不科学研究发现，平时饮食无节制是导致脾胃受伤最常见的原因。在我国的很多中医名著中都有记载，就是饮食加倍，对于脾胃的伤害也在加倍。日常如果爱喝酒，饮食吃太饱或者是吃的食谱上过于的油腻以及不干净，还有饮食没有规律，这些都容易损伤我们的脾胃，导致出现气滞以及食滞的情况。而这些情况都会导致身体出现化热的情况，这就导致出现湿热的问题了。酒本身就是属于气热同时质地也是属于潮湿的，如果身体出现了气滞的情况就会导致体内水湿之气的加剧，这样生湿助热，很多饮食不科学的行为都会导致脾胃湿热的情况出现。第三：心情问题心情的好坏直接关系到身体的健康，如果心情不好，那么会导致忧思郁结在心中，这样身体也会越来越差。过度的忧虑会导致心情不好，这就严重影响了肝脏的疏泄功能。而肝脏的疏泄功能是调节脾气运化最为重要的一个关键因素。如果肝脏以及脾胃失去了调节，那么体内的气机就会不通畅，这样肠胃功能就会下降，这样体内就容易出现湿热的情况了。 ------------- 如果我回答对你有帮助，请关注我一下。或有其他问题也可以关注我，给我发私信
这个说法不适合所有上火的人，所谓火不一定都是热所致可能有多种原因，要仔细分析不然火去不了而会加重。我母亲原来火很重经常眼赤喉咙痛因火一上来就煮绿豆清火，刚开始有効能管一段时间后来上火的频率加重。我开始懂一点中医后认识到这个毛病靠清火的方式是错误，我就变煮绿豆汤改为葛根汤结果効果奇好。人上火通常于肝不通畅或经络阻滞有关系如果用凉物清火会加重瘀滞。
什么是易胖体质？
易胖体质的来源原来是这些！吓死宝宝了！
不知道你有没有这样的苦恼？
跟朋友每天点一样的外卖， 她该怎么瘦还是怎么瘦， 而你这么吃了一周就胖了两斤；
别人是从来没有长胖过， 而你是胖了之后 好不容易减肥瘦下来， 只要放松自己两天， 又马上变胖回来。
这时候你可能就听到一种说法， 说你这叫“易胖体质”。 但大家真的了解易胖体质吗？ 今天，小编就来还原真相！
1 基因影响----天生的
当我们在说一个人是“易胖体质”时，通常是在说，他天生就比别人更容易长胖，吃同样的东西，他长得肉都比别人多。易胖体质有时候是遗传基因决定的，所以，为什么你比别人更容易堆积脂肪，可能是天！生！的！
其实很多基因都和我们的胖瘦密切挂钩的，这些基因会影响我们的食欲、新陈代谢、饱腹感等让人更易堆积脂肪。其中有一个鼎鼎大名的物质叫做：瘦素！它是一种由脂肪细胞分泌，用以抵抗肥胖的重要化学物质，它可以抑制食欲，维持血糖平衡，并控制体重。如果与瘦素相关的基因出现了问题，就会非常容易变胖！
2遗传影响---爸妈“无私的爱”
而另一方面，也和遗传有关，不知道你们发现没有，有时候一胖就是一家子都胖，一瘦就是一家子都瘦，所以，胖不是你的错，也许是你家里人的问题！可能就是你爸妈无私的将“易胖体质”遗传给了你。
到此，以上就是小编对于湿热体质菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于湿热体质菜谱的2点解答对大家有用。
