大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于西方饮食更加健康的原因的问题，于是小编就整理了5个相关介绍西方饮食更加健康的原因的解答，让我们一起看看吧。
美国那么多炸的食品!那为什么还说西方饮食更健康？
在美国蔬菜的价格偏贵，那些油炸的垃圾食品倒是很便宜，所以在美国越穷越吃垃圾食品，越穷越胖；另外美国是屈指可数的几个允许使用激素增大奶牛出奶量的国家，我国就明令禁止进口美国的奶粉。美国能谈得上健康饮食的一般只存在于中上层社会。综合来说我国的饮食习惯要比西方的更健康。西方的饮食习惯优点体现在大量食用牛肉、牛奶、奶酪，非常有助于促进身体发育生长，当然这都是在食品安全的前提下。
西欧的人为什么爱吃奶制品和肉类？
西欧的人爱吃奶制品和肉类这种饮食习惯是由于西欧的气候决定的。欧洲属温带海洋气候，气候温和，降水叫多，降水月分配均匀。这种气候对牧草生长极为有利，所以欧洲牧草丰茂，畜牧业发达，牛羊肉和牛羊奶产量多、品质好。 再有，而奶制品营养高、易吸收，尤其是对于幼儿、老人和处于发育期的青少年更好。 所以养成欧洲人喜欢吃奶制品、牛羊肉的习惯
西方美食文化？
西方饮食文化有西餐礼仪西方人很重视餐桌礼仪，西餐礼仪更加的复杂，但相对于印度菜和美式快餐，西餐比传统中餐和宗教餐饮要简单，但也有一些规则，如：一道菜，一道菜地吃，吃正式的西餐时，不能发出声响，不能吃一半，吐出一半等。
吃每一道菜都有不同的餐具，于餐桌上从外到内顺序排列。
正规西菜而言应包括了汤、前菜、主菜、餐后甜品及饮品。
西方饮食文化包括西方的用餐礼仪、烹饪方法、饮食特点、咖啡文化、酒文化等多个方面。
西方人在饮食上，注重科学与营养，讲究餐具酒具的正确使用，享受就餐环境与美食。法国、意大利、英国、美国、德国、俄罗斯等西方国家的饮食都各具特色，内容丰富。
曾听说过西餐比中餐健康，这种说法的依据是什么？
这个观点不知道你听谁说的哈，你真***性咱这里暂且不过多讨论，单说几条能论证、支撑这个说法的点吧：
①西餐更注重保留原味，中餐的饮食习惯是炒了吃，在大火炒的过程中有好多种营养素在高温下已被损失掉；而西餐的吃法则是以生吃为主，注重保留“原汁原味”；
②中餐讲究色香味俱全，西餐讲究食物搭配；中餐由于大量使用味精，味道重，可口好吃，但可口好吃不见得健康；西餐的烹调方法更用心去关注菜品的原材料本身，适合什么样的烹调方法，去做出能够满足人在各种营养方面的需求。
主要就是以上两点原因吧。至于说这两点站不站的脚呢？也是仁者见仁智者见智。
其实说到饮食，许多西方人尤其是美国人等，到更为喜爱日本的饮食方式。
您好！这个说法怎么说呢……有缺！中餐哪个不好？油炸算中餐吗？中餐是因为有油吗还是因为油比较多啊？西餐是因为人家做的油不一样吗？中餐也可以啊！所以说这个没有什么根据！就像中药和西药一样！
感谢您的邀请！
西餐多以高蛋白、高脂肪、高热量肉食为主，而食用碳水化合物、纤维素成分的食物偏少，而我国则主要从谷物中摄取热量。这就是为什么西方人大多易患肥胖症、糖尿病、心脏病、高血压和癌症，而中国人不少营养缺乏、体质偏弱的原因。在烹调方式上，西方***用机器操作进行大规模化生产，要求营养、方便、快捷，中国则注重细火慢温，把菜肴做得精细，以香诱食欲为特征，以调和五味为根本，以色彩艺术为精华，食不厌精，脍不厌细，要求色香味形俱佳。所以说不存在西餐与中餐哪个更健康这个说法。
如果您觉得回答的不够详细，可以关注“广西山水牛”公众号咨询更多的信息哦！
其实西餐并不比中餐健康，君不见西方国家在古代人口数量，然后对比中国人口数量，就知道，虽然有各种因素，但是我觉得饮食也有一部分原因，西餐主要是肉食为主，配以面包，点心，以及少量的蔬菜，但是到现代后由于大众的饮食要求和个人需求，所以认为西餐会很健康，
感谢邀请，个人觉得这种说法的依据可能是西方人说的吧，中国疆域辽阔，气候多样，热带、亚热带、温带、亚寒带兼而有之；地形多样，江河湖海，山川平原，无一不备，这样就为中国的饮食与烹调提供了不同种类、不同品质的鱼肉禽蛋、山珍海味、瓜果蔬菜等丰富的动植物原料、调料。健康的中餐的做法各式各样，健康养生的都有。偶尔吃腻了健康的饮食，还可以换换口味。
什么是西方膳食模式？
西方膳食模式常见于欧美等经济发达国家和地区，是一种主要以动物性食物为主的膳食结构。在西方膳食模式中禽畜肉类、蛋类、奶类等食物消费比较多，而粮谷类食物消费较少，能量的供应主要来自于肉类中的脂肪和蛋白质。西方膳食模式下每人每天摄入的能量可以高达3300-3500千卡，蛋白质摄入在100克以上，脂肪130-150克。食糖的摄入量也非常高，可高达每人每天100克，远远超过成人和[_a***_]游离糖摄入量每天应低于50克的推荐。
西方膳食模式的特点是高能量、高蛋白质、高脂肪、低膳食纤维。其优点是蛋白质、矿物质、维生素等营养素比较丰富，不容易发生营养素的缺乏，但不足是容易导致营养过剩，诱发肥胖、高血压、冠心病、糖尿病、脂肪肝等慢性疾病。因此，许多发达国家的营养学家都提出了一些针对当地膳食模式的修改建议，推荐当地的居民***用更加平衡、健康的膳食模式。
马博士健康团许艺凡硕士生
到此，以上就是小编对于西方饮食更加健康的原因的问题就介绍到这了，希望介绍关于西方饮食更加健康的原因的5点解答对大家有用。
