大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食中的4不吃的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健康饮食中的4不吃的解答，让我们一起看看吧。
道教正一派有四不吃大家知道吗？
在道教正一派中，有四种动物的肉被列为“禁食”之内。分别是牛肉、狗肉、乌鱼和鸿雁。其原因为: 众所周之，太上老君骑青牛而出函谷关，被尹***留下，才铸就《道德经》。道经说，牛羊食草，纯善之物也 (一)牛:一辈子吃的是草,挤出的是奶,终生劳作,忠实可靠,其忠不能吃.故正一派禁食牛肉，因其“忠”。 (二)乌鱼:也称做墨鱼.据说乌鱼母亲产卵以后,身体非常虚弱,无力捕食,加之抵抗力差,非常容易死去;这时,乌鱼鱼崽会自动地游到鱼母嘴巴里充当食物喂养妈妈,当母鱼复明时，小鱼一般已经所剩无几。乌鱼爱子如命，古人一般都不食乌鱼，捉到即放之。所以说乌鱼是最具孝心的,其孝不能吃. 道教不食乌鱼，因其“孝”。 (三)鸿雁:为一夫一妻制,雌雄共同参与雏鸟的的养育;雌雁产卵之时，雄雁则在一边守候，如遇天敌，奋身抵抗。平时，互相帮助，相依相靠。失偶孤雁,终生独居,处境凄凉,矢志不渝,不再婚配,精神可嘉,其节不可吃.道教不食鸿雁，因其“贞”。 (四)狗:不嫌母丑,不嫌家贫,而且终生随主,为主效劳,其义不可食也.故正一派禁食狗肉，因其“义”。
人到中年，饮食上要做到“三吃、四不吃”，指的都是什么？
谢邀
人到中老年，养生就开始提上日程了，养生可以延缓衰老，保证身体处于更好的状态，更好的享受晚年时光。而关于养生，需要从很多个方面去做，其中，饮食就是一项重要的养生方法!我们要想身体健康，就要吃好，吃对，对于伤害身体的哪些食物，就要少吃或者不吃，这样身体才会更好。饮食上做到“三吃、四不吃”，可少生病、易长寿!
三吃
一、吃优质蛋白
45岁以后，每天可以摄入一定量的优质蛋白，也就是对人体有益的蛋白质，这是我们人体不可缺少的营养，能够保证细胞正常运行。如果蛋白质的摄入不足，就会出现早衰、免疫力低下等情况。因此，生活中，我们每天都要补充适量的优质蛋白，常见的富含优质蛋白的食物有：鱼肉、花生、豆腐、鸡蛋、牛奶等。
二、吃蔬菜
除了要补充一定的优质蛋白，还要补充足够量的食物蛋白，摄入是比例1:4。如今生活越来越好了，很多人都吃肉较多，对于蔬菜吃的就较少了，这样很容易导致我们体内的营养不均衡，容易患病，而对于各种蔬菜，基本上都是很好的食物，可以多吃一些，但是也要吃好，选对。如：肾结石或高尿酸患者要禁吃菠菜等。
三、吃含α-亚麻酸的食物
农村俗语“三不问，四不吃”何意？老祖宗的话有道理吗？
当然有道理了！
要问农村俗语“三不问，四不吃”是啥意思？有没有道理？且听一株吊兰一一道来。
所谓“三不问”，是指不要问人家婆媳关系好不好、家里钱有多少、老年人的年纪。
你问人家婆媳关系好不好，人家也不好回答。***如婆媳关系紧张的话，他告诉了你，一来是扬了家丑，二来难免不传出去，传出去了只会使原本就紧张的婆媳关系雪上加霜，更不会和睦；
问人家家里钱有多少，让人摸不透你是什么意思，财不露富也是一个老古语了；
问老年人的年纪，也是犯忌讳的，“七十三八十四，阎王不叫自己去”，你问人家年纪，是想来给人家庆寿，还是想咒人家？
所谓四不吃，是指来路不明的东西不要吃、犯病的不要吃、眼角子食不要吃、坟前供品不要吃。
首先，来路不明的东西不要吃。这里有个故事。说的是孔子的***公冶长，能听得懂鸟语。一次，一只老鸹对着他叫：公冶长，公冶长，南山死只老山羊，你吃肉我吃肠。公冶长跑去一看，果然如此。公冶长把死山羊拎回家，自己吃肉给老鸹吃了肠。如是几回后，公冶长烦了，就没有再给老鸹吃肠。后来有一次，老鸹又叫到：公冶长，公冶长，南山死只老山羊，你吃肉我吃肠。公冶长又跑了去，手里还拎着一把刀，是想现场剥皮再带走。哪想到啊，到了那里就被公差给逮住了，那哪是死山羊啊，是一个被杀的人。说这个故事的意思是，不要吃来路不明的东西，容易引起事端，给自己惹来麻烦。
二是犯病的不要吃。俗话说得好，犯病的东西不吃，犯法的事不做。吃下去容易引起疾病东西，干嘛要去吃它呢？不是给自己找事吗？
三是眼角子食不吃。意思是，看着别人的脸色吃那一口东西，犯不着，给自己添堵。别人都不拿正眼看你，你还吃吗？
到此，以上就是小编对于健康饮食中的4不吃的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康饮食中的4不吃的3点解答对大家有用。
