大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于饮食健康益处多教学反思的问题,于是小编就整理了3个相关介绍饮食健康益处多教学反思的解答,让我们一起看看吧。
大班健康哪些食品不能吃活动教案及反思?
一、观看视频,引入课题 1、观看*** T:***中的小朋友怎么啦?怎么会肚子疼的?你们知道吗? 2、老师小结:大哥哥在放学路上买了路边摊位上的东西吃,结果肚子疼了。 二、幼儿讨论,说说肚子疼的原因及预防 1、提问: T:大哥哥为什么会肚子疼? T:我们应该对这个大哥哥说些什么? T:这些东西你们吃过吗?为什么不能吃? 2、小结:路边的摊位不卫生,马路上尘土飞扬,我们小朋友吃了会身体不舒服,严重的话要住医院呢,所以以后不要吃小摊上的东西了。 3、T:那我们怎么预防肚子疼呢? 4、小结:我们一定要吃干净的食物,不吃垃圾食品,而且也要注意小手的卫生,平时多洗手。 三、观看图片,判断对错 1、出示PPT T:你们看一看这些图片中哪些是做得对的,哪些不对呢? 2、小结:路上的小贩卖的食物制作过程都是很不卫生的,灰尘落在上面、苍蝇乱飞,我们绝对不能买这些食品吃。而且,要提醒自己的同伴、朋友也不能吃这些小摊上的东西。要注意饮食,不吃不卫生的东西。 教师小结: 合理分配三餐;荤、素搭配;不挑食、不偏食;不暴饮暴食。要选择无毒、无污染的食物。注意不要食用不洁食物以及过期食物,注意饮食卫生。不要边看书边吃饭。等等。 教学反思: 营养学研究发现,维持人类生命健康至少需要42种以上的营养素,其中包括各种蛋白质、脂肪、淀粉、维生素、矿物质和水等。而这些营养素必须通过摄入各种不同的食物来实现,由于各类食物所含营养成分不同,因些我们的日常饮食要注意科学、合理地搭配,以求达到人体对营养的需求平衡。让幼儿更深入地体会到只有养成良好的饮食习惯,才能更健康的成长。让科学回归生活,服务于生活。在以后的教学过程中,我要多对幼儿进行教育,使他们逐渐了解并改正自己错误的饮食观点。
为什么有的人每天坚持健身,控制饮食,体重不降反增?
你的体型有变化吗?是和没锻炼之前一样臃肿?还是变得结实紧致了?体重不代表什么,体脂率的高低以及肌肉含量的多少才是最重要的。如果锻炼一段时间发现什么都没变,调整饮食、调整训练***。控制饮食是必须的,但也要学会怎么吃。
体重不降反增很正常,但是要看你的形体是否发生改变。体重上去了要么是肌肉增长,要么就是脂肪,天天锻炼控制饮食,择其一都会有所效果。如果是肌肉量增多大可不必担心,反之脂肪量增多就要反思了,是真的在健身吗?还是在玩手机?所以很多人在健身减肥前半年出现体重反增不一定是坏事
北京新发地的疫情大规模爆发是哪个环节出了问题?
北京新发地疫情大规模爆发是哪个环节出了问题?
这确实是一个问题,疫情为什么在北京新发地突然爆发?而且速度如此惊人?为什么又是菜市场?等等一连串的问题,都是我们需要搞清楚的。只有搞清楚了问题,才知道接下来应该如何防护。
随着我国疫情在3月份的逐步得到控制,之后几个月很多省市基本上都是零病例增长,偶尔会有个别城市有一些输入***例,但也很快就得到控制。在这样一种情况之下,很多人逐渐地放松了警惕,甚至忘记了疫情曾经来过,恢复到了疫情发生前的状态,又开始聚集,扎堆,甚至很多人都已经戴上了口罩,有网友爆料称,这是本次发生疫情的北京新发地批发市场,在疫情发生前,有很多人出入都不戴口罩,让人触目惊心。
我们知道,其实***病毒并没有走远,它还在我们身边潜伏着,只是轻易不敢露面,在寻找机会爆发而已。而人们的麻痹大意恰恰又给了***可乘之机,这种教训是深刻的,是需要总结提取的。
******似乎特别偏爱,蔬菜冷海鲜等批发市场。无论是武汉还是本次的北京,***都是从海鲜市场发现,这是偶然呢?还是必然呢?
在笔者看来,***总是选择批发市场发作,具有一定的必然性,因为菜市场是人员最密集的地方,尤其像北京新发地这样的全国性批发市场,每天的吞吐量非常之大,无论是人流还是货物,进出数字都非常惊人。
这些人流、物流、还有资金流等等都来源于是全国各个地方,很多冷链食品都是国外进口,情况非常复杂。而且很多人疫情防护意识很低,出入都不戴口罩,搬运货物、接触钱币来不及或者不方便去洗手。
更为糟糕的是,这些批发市场潮湿阴暗,是***生存的天然环境,很多海鲜食品都是冷冻状态,更加适应***存活,***很有可能附着在上面,从国外进口到中国。
这所有的环节产生共振,就产生了叠加效应,***一旦爆发,就可能是快速的,大规模的。北京作为交通枢纽,来往人员众多,控制起来也相对有一定的难度。
据北京疾控专家所言,目前北京疫情已经控制住了,本来还有零星增长,但绝对不会大规模爆发的。
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