大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于户外野炊菜谱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍户外野炊菜谱的解答，让我们一起看看吧。
野炊菜谱？
野炊的菜谱蒜茸西兰花原料:西兰花400 克、大蒜4-5 瓣、盐1/4 茶匙、橄榄油1 汤匙(或任何植物油) 做法: 将西兰花在沸水中焯一分钟至水再次煮开,捞出浸入凉水中以防变
适合野餐外带的菜品 猪肝、鹌鹑蛋、芹菜、白花生、素菜、红皮花生、核桃、黑米、糯米、豆类、玉米、红薯，可乐鸡翅
1. 烤肉串：把切好的肉、蔬菜串在一起，放在烤架上烤熟即可。肉可以选用鸡肉、牛肉、猪肉等，蔬菜可以选择洋葱、彩椒、茄子等。
2. 烤玉米：先将玉米去壳、去丝，然后在烤架上翻烤，烤至金***即可。可以在玉米上刷上一些牛油或者蜂蜜，口感更好。
3. 烤番薯：将番薯洗净，用铝箔包好，放在烤架上烤熟即可。可以在烤前切开番薯，放入一些牛油、蜂蜜等佐料，口感更佳。
4. 凉拌青菜：将洗净的青菜切成适当大小，加入少许盐、醋、糖、生抽、蒜末等调料拌匀即可。可以选择生菜、黄瓜、西红柿等蔬菜。
野外食物推荐？
在野外活动中，推荐选择一些便携、易保存的食物。例如，坚果和干果是理想的选择，它们富含能量和营养，并且不需要冷藏。
罐装鱼、肉干和蔬菜干也是不错的选择，它们提供蛋白质和其他重要营养素。另外，即食麦片、能量棒和干酪也是不错的选择。此外，记得携带充足的水和水过滤器，以确保饮水安全。最重要的是，根据个人的饮食习惯和健康状况做出选择，并确保食物符合安全和卫生标准。
1：三明治
在野餐必备食物物品清单里，三明治永远是排列在第一位的西式野餐必带食物。它是野餐布上的“百变女王”，适合搭配各类时令果蔬，可以完全按照自己的喜好自己动手做，做起来非常简单，吃起来健康又美味，还适合携带和分食，是不是也让你有了想要制作的冲动呢？如果觉得厌倦了普通的三明治，类似的食物有汉堡、墨西哥卷饼、蜜糖吐司等等，不管哪一种味道都非常棒。
2：寿司
作为便当的开山鼻祖，各式寿司、饭团一直外带食物的宠儿。寿司、饭团即可以冷食，卖相又好，因此绝对是野餐食谱里的热门款，可以让野餐画风立即显得精致起来，属于吃起来简单又美味野餐食物。寿司或饭团制作都很简单，可以按照自己口味来制作，由于是去野餐的外带食物，考虑到气温的原因，要尽量避免生鱼片和汆烫过的绿叶蔬菜。
肉食是野餐中的硬菜，没有满意的肉食，野餐总让人觉得差点意思。在野餐必备肉食食物中，这两类是最方便携带的，烤鸡或烤鸭，可以直接去商店买，如果家里有烤箱也可以自己动手做。去野餐时候，整只带着，吃的时候在戴上手套拆食，可以蘸些自己制作的蘸水，吃起来味道更好
必备食品有：
原因是：
水是人体必需品，野外环境不稳定，随时需要补充水分；
面包是方便携带的食品，可以搭配其他食材做成简单的三明治；
肉类可以提供蛋白质和能量，增加饱腹感；
到此，以上就是小编对于户外野炊菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于户外野炊菜谱的2点解答对大家有用。
