大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于儿童不健康饮食得癌症的问题,于是小编就整理了1个相关介绍儿童不健康饮食得癌症的解答,让我们一起看看吧。
不吃腌菜食品又得癌症怎么回事?
好多人听说过吃腌菜会得癌症,这种说法太片面。这个和腌菜成份,以及吃腌菜方式有关的,下来说说。
1,腌菜和癌症?
其实腌菜和癌症没有直接关系的。因为腌菜容易产生亚硝酸盐,而亚硝酸盐在胃里能生成亚硝基。而亚硝基呢,能继续发生反省,生成亚硝胺。
亚硝胺就是致癌物了。所以最先伤害的是胃,容易得胃癌。那要是降低腌菜中的亚硝酸盐,或钢制生成亚硝胺,不就没致癌性了吗?
2,腌菜怎么吃?
关于腌菜怎吃:
(1)第一种当然是购买,含亚硝酸盐少,甚至没有亚硝酸盐的食物了。有的腌菜在制作中,会添加相关物质反应,最常见的维生素C。就能有效降低亚硝酸盐。
(2)还有就是自己做腌菜的时候,可以添加维生素C,也可以注意腌菜时间,因为里面是化学反应,亚硝酸盐的量是变化的,一般在7天左右亚硝酸盐含量最后高,然后慢慢降低,到18天左右降到最低。当然和环境啥的有关,所以加维生素C最靠谱。
(3)最后就是食用的时候,可以加打算,洋葱等维生素C含量高的食物,还有烹饪尽量减少时间,避免用微波炉等,减少维生素C的流失,也是一种办法。
总的来说,腌菜和癌症没直接关系,调整制作,食用方法最有效。然后癌症,主要还是管住嘴,迈开腿,生活习惯好。
开胃下饭又解腻的腌菜,是老百姓离不开的食品,尤其几十年前,生活水平没有现在高,几乎家家花花都会吃腌菜。现在,仍然有不少人喜爱吃腌菜。
吃腌菜会升高癌症风险吗?
腌菜之所以会致癌,主要与腌菜中的亚硝酸盐含量有关,而且腌菜通常含盐量高,长期食用对肠胃健康也是有害的。
腌菜中的亚硝酸盐,本身不具有致癌作用。亚硝酸盐进入人体后,很快被吸收分解,在在酸性条件下与蛋白质的分解产物发生反应,容易亚硝胺、亚硝脲类化合物,这种物质具有很明显的致癌性。所以,长期大量食用腌菜,会增加患癌的几率。
吃腌菜不是癌症的唯一致病因素
虽然吃腌菜食品可能增加癌症的风险,但只是增加患癌的可能性,并不是说吃了腌菜就一定会得癌症。如果吃腌菜的同时,吃了大量的蛋白质类食品,又缺乏多种维生素和抗氧化成分,癌症的风险才会大大增加。
癌症的发生,虽然与饮食有很密切的关系,但腌菜视频不是癌症的唯一致病因素。不吃腌菜还会得癌症,是因为引起癌症的原因是复杂的,多种多样的,并不是某种单一的因素。
癌症的发生与年龄、基因遗传、环境、饮食、生活习惯、情绪、病毒以及细菌感染等多种危险因素有关,想要预防癌症,只是不吃腌菜,是远远不够的。
不吃腌菜食品又得癌症怎么回事?这么简单的问题居然想不通?不会吧。不吃腌菜食品,得癌症,这一点都不奇怪啊。如果真想不通,那我还是来说道说道吧。
其实比这个问题更普通的问题是:不吸烟还是得了癌症。很多对不能理解,其实也没有什么不可以理解的,不吸烟也得癌症,并不奇怪。之所以有的人会出现这种困惑,估计是听多了,吸烟会得癌症,而对不吃腌菜食品却得癌症这个问题想不通,原因估计也是因为听说吃腌菜食品容易得癌症。这本来是很正常的科普知识,可由于他理解的问题,从而得出的结论就不同。
对理解力不行的人,吸烟增加患癌风险,他理解成:吸烟一定会得癌症,吸烟是癌症唯一的原因,吸烟就一定会得癌症,而如果不吸烟就应该不得癌症才对。这是什么逻辑?癌症的原病就这么简单搞定了?什么时候,谁说了吸烟是癌症的唯一原因?从来没人这样说过,是说吸烟增加患癌风险,增加,风险,这种字理解不了?
同样的,吃腌菜食品可能增加某些癌症的风险,但只是增加风险概率,不是说吃了腌菜就一定会得癌症,又没人说吃腌菜是癌症的唯一病因。除非某个因素是癌症的唯一的原因,那如果没有这个因素,当然就不会得癌症了,但事实上,癌症是原因非常复杂,是多因素综合作用的结果,你没有某个危险因素,只能说有的患癌风险下降了一份,但仍有可能得癌症,因为你还有其他因素。打个比方,成功是多因素决定的,你努力了,是不是一定能成功?不一定,如果努力一定百分百成功,那我就只负责埋头努力就可以,但显然不行,很多努力的人并没有成功,或者并不是最成功的人,那是不是就说努力是没用的?当然不是。回到这个问题,不吸烟不是一定不会得癌症,但不吸烟的人,你的风险更低,你的风险因素越少,你不得癌症的概率越高,但仍然有可能。我想,这都是些最基本的生活逻辑,不用我反复说吧,想想生活中的逻辑常识。
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