大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康的饮食做法大全图片的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健康的饮食做法大全图片的解答，让我们一起看看吧。
五谷杂粮卷健康的做法是什么？
对于我们村里的人来说就是少油，多醋吧，健康的做法千万种，健康的食材寥寥无几，我们家现在的五谷杂粮都是自己种的也没有化肥，所以说蒸煎炒煮都是比较好的，就是少油就是行，再有就是多喝少吃吧，卷固然好吃但是熬粥最佳吧！
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所需材料：普通面粉100克，杂粮面粉100克，鸡蛋一个，小葱两根（切葱花），盐少许，油，芝麻
先将面粉和杂粮粉放在一个碗中兑少许水搅拌成面糊（稀稠适中），
再打入一个鸡蛋，撒入葱花，撒上盐，麻油和芝麻一起搅拌均匀
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锅烧热，刷薄薄的一层油，倒入一大勺面糊，轻轻的转动锅，将面糊摊开摊薄，
中小火将面饼一边煎黄后翻面煎另一面，两面煎至金黄即可出锅
因为比较饼摊的薄，所以很好熟
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