大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于百合 健康饮食搭配的问题，于是小编就整理了1个相关介绍百合 健康饮食搭配的解答，让我们一起看看吧。
- 百合与哪些食物搭配好？
百合+芹菜:二者搭配，清淡爽口，能够促 进食欲、解毒清火、清心润肺，还有降低血压、清 肠利便的功效。
百合+大米:大米与百合煮粥，对中老年人 及病后身体虚弱而有心烦失眠、低热易怒者尤 为适宜。
百合+莲子：莲子和百合都具有清心、安 神、镇静的作用，搭配煮粥，可治疗心烦失眠
到此，以上就是小编对于百合 健康饮食搭配的问题就介绍到这了，希望介绍关于百合 健康饮食搭配的1点解答对大家有用。
