大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝花式菜谱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍宝宝花式菜谱的解答，让我们一起看看吧。
3岁宝宝食谱家常饭做法？
1、虾泥薯球
（1）食材：青虾适量、土豆1个、糯米粉适量、盐少许、鸡粉少许、胡椒粉少许。
（2）做法：土豆去皮切四块煮熟，放入保鲜袋中压成泥备用。青虾去壳，去虾线洗净，用刀拍成散，用刀背将虾剁成泥备用。将虾泥、土豆泥、盐、鸡粉、少量胡椒粉、两瓷勺糯米粉拌均。用手将混合好的原料搓成薯球，放入蒸锅中蒸5分钟即可，散青葱点缀。
（3）功效：青虾含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有钙库”之称，宝宝可以适量食用。
2、南瓜百合奶昔
（1）食材：南瓜小半个、百合1朵。
（2）做法：百合洗净，南瓜去皮切片。将南瓜和百合放入蒸锅里蒸熟或者微波炉中火5分钟。将南瓜和百合放入搅拌机，搅打均匀。盛出即可食用。
（3）功效：南瓜和百合的搭配，具有健脾胃、养心安神、润肺之功效。
三岁宝宝的家常饭做法，其实我觉得像是三岁的孩子的话，绝大多数的食物它都是可以吃的 像是我们普通家庭的话，可能会给孩子选择做一个西红柿炒鸡蛋拌饭，也可以经常性的给孩子煮一个山药胡萝卜排骨汤 嗯，如果孩子喜欢吃黄豆的话，也可以做一个黄豆猪脚 拌饭也是非常好吃的
6岁孩子吃的花样饭菜食谱？
给6岁孩子准备花样饭菜是一种有趣且创造性的方式，可以激发他们对食物的兴趣，增加他们对营养均衡饮食的接受度。以下是一些适合6岁孩子的花样饭菜食谱：
1. 五彩饭团：用不同颜色的米饭，如胡萝卜色、蛋***、菠菜色等制作小巧的饭团，可以使用适合儿童的模具塑造成各种可爱的形状。
2. 彩虹沙拉：将各种颜色丰富多样的水果和蔬菜切成小块，摆放在盘子上，可以做成彩虹形状。在上面加上一些低脂奶酪或者优格作为点缀。
3. 动物造型三明治：用吐司面包或者全麦面包制作动物造型三明治，可使用小巧精致的模具切割出不同动物形状，并添加健康配料如蔬菜、奶酪或者瘦肉片。
4. 蔬菜意面：选择彩色蔬菜如胡萝卜、菠菜、紫甘蓝等，制作成意面条，搭配适当的酱汁和调料。可以将意面装饰成有趣的形状，如蝴蝶、星星等。
5. 健康寿司卷：使用海苔和米饭卷制各种填料，可以添加鸡蛋片、黄瓜条、胡萝卜丝等。将寿司切成小块，并用花样摆放在盘子上。
6. 果蔬串：将彩色水果和蔬菜切成小块，并串在竹签上，可根据季节性水果的变化，比如草莓、桃子、葡萄等。可以沾点低脂酸奶或者果酱增加口感。
这些食谱可以帮助孩子们更愿意尝试新的食物，并保证他们得到均衡的营养。同时，你也可以根据孩子的喜好和食物安全原则进行相应调整。
到此，以上就是小编对于宝宝花式菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于宝宝花式菜谱的2点解答对大家有用。
