美食天天推荐（美食天天享）

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第一种：凉粉，在北方很受欢迎的一道冰凉美食，酸辣可口，冰冰凉凉，想起来口水就有种泛滥的感觉。

炎炎夏日比较热所以大家比较喜欢冰凉的食物，恨不得天天吃的有冰棍、冰的酸奶、烧烤、啤酒、小龙虾这些都是天热恨不得天天吃的食物，说到很多人心坎去了。

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到了夏天，天热有时候会影响食欲，而此时一碗开胃酸辣的凉皮，就是最好的选择，劲道爽滑，酸辣开胃，解馋管饱，天热没食欲吃它就对了，保管胃口大开。

凉虾凉虾是用大米制浆煮熟，用漏勺漏入凉水盆中而成。因其头大尾细形似虾，故此得名。将凉虾放入红糖水中，滑糯清爽，柔软清甜，是夏日消暑的一道甜品。凉糕凉糕的选材非常简单，主要原料为大米，井水、红糖。

元气早餐——海苔裹奥尔良鸡胸一袋鸡胸肉里面分为大小两块，现在市场上的鸡胸肉有一个问题是过于咸了，但是 Shark Fit 的这个鸡胸肉咸度刚刚好，嫩滑的外表就是在等酥脆的海苔啊。

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色香味俱全，天天都想在家吃。清蒸鱿鱼圈作法：备好新鲜鱿鱼、葱、姜。（喜欢吃辣椒的小伙伴可以加辣椒）将大鱿鱼清洗干净切割成圈状、姜切细条、葱切段儿。

【秋葵肉沫蒸鸡蛋】：秋葵、鸡蛋、肉沫 (这道菜口感松软，营养价值非常高，老人小孩儿都能吃，秋葵饱腹感强，吃饱有力气减肥。)秋葵饱腹感特别强，不仅高蛋白、低热量、而且还有丰富的膳食纤维。

虾开背，去肠，倒少量料酒和生抽腌渍三十分钟。

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1、香煎豆腐原材料：水豆腐、生鸡蛋、植物油、食用盐、木薯淀粉、生抽酱油、葱、小红椒作法：豆腐切块用平底锅煎至两面淡黄。鸡蛋加木薯淀粉及温开水打撒。葱剁碎细蓉。

2、添加味精、盐，炒匀就可以。解馋下饭，好看又好吃还特下饭，味道口感俱佳。千页豆腐炒香肠原材料：千页豆腐、腊肠、韭菜苔、油、豆豉辣酱、生姜片、白砂糖、大蒜、生抽酱油作法：千页豆腐切成薄片，韭菜苔切割成段。

3、干锅娃娃菜食物油麦菜适当、五花肉适当、茶树菇适当、豆干适当、植物油适当、盐适量、生抽酱油适当、十三香适当、耗油适当、老抽王适当、辣椒干适当、麻椒适当、韭菜苔适当。

4、炸鱼块的大锅，留有适当油；将辣椒下锅；放进煎好的鱼儿；放适当糖；加适量米酒；加少许老抽王；拌炒；进味就可以。

5、锅加水烧开了，菜盘垫着冬茹、生姜片，放剁椒鱼头揭锅盖上用猛火蒸，蒸至5min时，打开表盖扔掉盘里清蒸鱼的腥水，铺平剁辣椒和炸过姜、蒜泥，盖锅走红再蒸15min。湘式家常菜五花肉做法备齐全部食物清洗。

6、）倒入八角茴香冬茹生姜片适当白胡椒粉。走红烧开后用小火煮炖30分钟。进入萝卜再次煮炖。炖时间能自己掌握期内依据汤的口感加入适量盐。等萝卜全透明牛羊肉的香气也外溢啦就能起锅享受美味了。

麻辣干锅鸭肠做法：起菜锅动物油，油烧沸八成热，放入冬茹炸黄，捞起来碗里，添加少量生抽、米酒、入笼锅蒸约5min至软烂，取下。

酸菜鱼是一款地方名菜，食材简单，汤鲜味美，微辣不腻，鱼片嫩滑酸爽，用来宴客待朋，端上桌就是一道好菜。

放进蒜头进行爆香，放进水豆腐，摇晃大勺避免水豆腐黏锅，滑炒一会。放进辣椒和红萝卜，再滑炒一会。放进薄茨汁勾茨，滑炒匀称就可以。香而不腻，百吃不腻，好吃的流口水，喷香诱人特下饭。

爆炒大肠食物：肠子一斤、青红辣椒各二根、泡姜一块、大蒜三颗、剁辣椒少量作法：肠子不断自来水清理干净，烧水焯熟捞起来晾凉切条，泡姜、青红尖椒各自切完，葱姜蒜切碎。

装进盘里，将炒好的调料汁倒进，喝的时候翻拌就可以。

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