奥利多特色小吃（奥利奥更多吃法）

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本文目录一览：

• 1、米粉和面条哪个热量高

米粉和面条哪个热量高

1、面条。米粉（干）的热量：346 大卡（100克）。干米粉除碳水化合物含量很高外，其它营养很低，而其热量极高，熟米粉热量略低，但减肥时也不宜食用过多。面条属于高热量，碳水化合物，多糖食品。

2、米粉的热量高。每100克米粉的热量为348千卡，每100克的面条为248千卡。

3、米粉的热量要高 米粉（干）热量：346 大卡(每100克)面条(标准粉，切面)热量：280 大卡(每100克)。

4、面条跟米粉哪个热量高 面条的热量比米粉高。通常100克米粉含有大约300卡路里的热量，而一碗正常量的阳春面含有400卡路里的热量。如果还有其他成分，那么一碗面条的热量将不低于500卡路里。

5、粉的热量高。米粉主要有碳水化合物构成，可以为人体提供大量的能量，但热量很高，也并没有太多的营养，所以减肥期间不宜食用面食，面食也属于高热量食物，但是和粉的热量比还是低的，面条中的脂肪含量少。

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