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本文目录一览:
- 1、绿豆糖水杀菌参数是多少
- 2、中学生合理的营养食谱
- 3、家庭食谱
- 4、空气炸锅怎样做鸡排
- 5、幻塔甜品食谱汇总分享幻塔甜品食谱
绿豆糖水杀菌参数是多少
绿豆汤在121度的高压锅内持续杀菌5分钟能杀死里面的有害菌 煮沸消毒法,即利用煮沸100℃经5分钟可杀死一切细菌的繁殖体。一般消毒以煮沸10分钟为宜。用于一般外科器械、胶管和注射器、饮水和食具的消毒。
另有实验证实,从绿豆中提取的苯丙氨酸氨解酶对小鼠白血病细胞有明显的抑制作用。解毒作用绿豆中含有丰富的蛋白质,生绿豆水浸磨成的生绿豆浆蛋白含量颇高,内服可保护胃肠粘膜。
绿豆蛋白质含量是小麦面粉的3倍,小米的7倍,玉米面的3倍,大米的2倍,甘薯面的6倍。秸秆含蛋白质12%,粗脂肪9%,均高于玉米茎叶,是牲畜的好饲料。绿豆高蛋白、中淀粉、低脂肪、医食同源。
维生素B1 0.52毫克,维生素B2 0.12毫克,烟酸8毫克。
中学生合理的营养食谱
中学生营养早餐食谱:肉末菜粥、豆沙包、芹菜豆腐干。肉末菜粥原料:粳米、糯米、肉末、菠菜、胡萝卜。豆沙包原料:面粉、赤豆沙、果脯、芹菜豆腐干原料:芹菜、豆腐干丝、茭白丝、香菇。
中学生营养餐15岁食谱1中学生营养餐食谱1:早餐:肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干。午餐:鲜肉、茭白黄瓜、腐竹、胡萝卜、黑木耳。晚餐:鸡肝、鸡肫、冬笋、榨菜、青鱼、菠菜。中学生营养餐食谱2:早餐:皮蛋粥,果酱面包,雪菜肉末。
)先将燕麦片泡在水中约半小时,以便更容易烹饪。2)将泡好的燕麦和水一起煮沸,煮至软糯。3)加入牛奶,再次加热至牛奶热后取出即可。加入蓝莓和蜂蜜食用。以上早餐食谱不仅简单易做,而且营养丰富,适合中学生食用。
平衡 编制营养食谱,指导食堂膳食管理和家庭膳食管理,利于成本核算。 满足每日膳食营养素及热能的供给量,各营养素之间比例适当,食物多样,合理搭配 ,食品安全无害 ,科学加工烹调,及时更换调整食谱,膳食制度合理 ,兼顾经济条件 。
② 大多数中学生需在学校或居民区搭伙,故应重视管理集体饮食,注意做到膳食平衡,保证营养素的充足供给。
中学生营养早餐食谱怎么搭配肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干。燕麦粥,菜肉包,什锦泡菜。黑枣粥,鲜肉小笼,苣笋豆干。皮蛋粥,果酱包,雪菜肉末。菜肉馄饨,白果糕,鹌鹑蛋。
家庭食谱
家庭食谱做法大全如下:小炒肉丝:肉丝、淀粉、一点点料酒混合抓匀。白菜洗净、擦干,裁去叶留帮,切成5厘米长的段,顺菜筋改刀成0.5厘米宽的丝;木耳切丝;洋葱去外皮,洗净切丝;红尖椒纵切丝。
海米***汤(大***、海米),虾皮冬瓜汤,丝瓜汤。家庭食谱周二吃什么好 主食 豆浆大枣大米粥,玉米面窝窝头,花生米饭,包子(猪肉***馅),花卷(白面、麻酱)。
孩子是家庭的希望,如何做好孩子的营养是每位家长必须面对的问题。营养健康的早餐对于孩子的成长至关重要。为了帮助家长准备多样化的早餐,本文提供了一份儿童早餐食谱大全图片,供家长参考。
空气炸锅怎样***排
空气炸锅烤鸡排做法如下:用料:鸡胸肉一块、烤肉酱一包、鸡蛋一个、玉米淀粉适量、面包糠适量。步骤:准备好鸡胸肉和烤肉酱。鸡胸肉从中间对半切开。用肉锤敲打几下把肉敲散。加入半包原味烤肉酱。
沾满面包糠的鸡胸肉放在空气炸锅中,空气炸锅的温度调到230度,炸制20-30分钟。取出炸好的大鸡排即可食用。
食材:鸡胸肉300克,蒜粒3粒,姜片3片,料酒少许,盐少许,五香粉适量,黑胡椒粉适量,鸡蛋1个,面粉适量,面包糠适量。鸡胸肉洗净,用刀片成薄一点的。
大块鸡胸肉洗净,切两或三片,用刀背横竖来回正反面剁几下,这样肉比较松散,吃起来口感嫩点,也方便入味。放入蒜末姜末黑胡椒粉料酒少许盐,抓匀后盖上保鲜膜,冰箱冷藏一两个小时。
【制作过程】鸡胸肉洗净后去皮、去骨,横剖到底成一片蝴蝶状的肉片(注意不要切断)备用。材料B放入果汁机中搅打约30秒混合均匀即为腌汁备用。
首先冷冻鸡排从冰箱冷冻提起拿出来,预热空气炸锅。空气炸锅设置180度,预热5分钟,鸡排倒进炸篮中。空气炸锅设定20分钟温度180度,中间翻滚几次炸熟就可以了。空气炸锅炸半成品鸡排用时大约15至20分钟即可。
幻塔甜品食谱汇总分享幻塔甜品食谱
《幻塔》甜品类菜谱[_a***_] 甜品类的菜谱主要有着6个,最多的甜品都是分布在蓝色品级中。紫色:雀头薯饼:雀头薯*赤米基麦*1 可以回复20点饱食度,并且增加雷电攻击2%,雷电攻击120。
草莓+1霍米基麦+1落果+1禽类的蛋 食用效果:食用后恢复10点饱食度,瞬间恢复玩家15%+17000点生命值。
香脆烤鱼—银鲈鱼。炒蘑菇—草菇。粗粮面包—霍米基麦。滋滋烤肉—兽肉。生菜沙拉—生菜+沙拉酱。煎蛋—禽类的蛋。紫菜蛋汤—紫菜+禽类的蛋。牛奶麦片—牛奶+霍米基麦。
幻塔水果蛋糕怎么做幻塔水果蛋糕制作配方,相信很多小伙伴对这一块不太清楚,接下来小编就为大家介绍一下幻塔水果蛋糕怎么做幻塔水果蛋糕制作配方,有兴趣的小伙伴可以来了解一下哦。