本篇文章给大家谈谈瓜薯菜谱，以及瓜的做法大全对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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红薯做法大全菜谱
将红薯去皮，切丁。将黄豆清洗干净后和红薯丁一同放入破壁机。注入1000毫升清水。选择豆浆程序，启动。程序结束后，滤出饮用即可。红薯红枣米糊 食材：红薯1个、红枣适量、大米50克。
红薯的第一种做法：糖脆红薯 食材：红薯一块、食盐适量、植物油适量、白糖适量。做法：首先我们准备一块红薯，把外皮削干净，先切成厚片，再切成红薯块。
红薯怎么做才最好吃呢？红薯香蕉饼 准备食材：红薯香蕉糯米粉牛奶白糖 操作步骤：红薯去皮切块放蒸锅里蒸熟。趁热压成红薯泥，加入白糖、糯米粉和牛奶。香蕉切成厚片。
做法 1准备食材，红薯刮掉皮切成大块。2 炒锅中火倒入足够的植物油，当油温烧到5成热（红薯块放到油里缓缓的冒泡泡）就开始炸红薯。3 红薯炸到表面发硬，内部有点软的状态即可，红薯块捞出控油。
红薯饼 红薯饼也许很多人都没有听说过，做法就是把红薯切成一个个小丁状，然后加入少量的面粉，轻轻的搅拌一下。最后房子烧滚的油锅里炸，这种做法的红薯饼外焦里嫩，又甜又美味。
红薯南瓜面对面做法
南瓜和红薯蒸熟。用勺子压成泥。加入适量面粉和清水。发好面，揉成团。再揉成一个个小丸子 一个个揉好放盘子里。再一一压扁。准备好白糖和黑芝麻，拌匀 压扁的粉团上放一勺子白糖黑芝麻。
首先要把南瓜和红薯都去皮切片后，放蒸锅里蒸熟。放高压锅里蒸，用时更短，还特别软烂。因为南瓜和红薯都自带甜味，不喜欢太甜的，可以不用加白糖，直接用勺子压成泥。
将除了红薯泥和南瓜泥的所有材料都放入面包机中稍微搅拌，如下图所示。盖上面包机的盖子，室温发酵至原来的5倍大，时间为1个小时。取出面团按压排气，盖上保鲜膜松弛15分钟，如下图所示。
地瓜怎么吃减肥食谱
1、鸡丝地瓜蒸蛋 材料：鸡腿肉30g、地瓜20g、毛豆10g、鸡蛋1个、开水60c.c。调味料：盐少许、胡椒粉少许。做法：鸡腿洗净去皮去骨切成丝，地瓜洗净去皮切成丝，毛豆洗净，备用。
2、早饭：红薯一个低脂牛奶。午饭：地瓜一块鸡肉蔬菜沙拉。晚饭：红薯半块蔬菜沙拉水煮蛋。
3、百合红薯粥 原料：大米、干百合、红薯、芝麻粉 做法：红薯去皮切块，干百合浸泡后与大米一起，加水放入锅里煮成粥。撒上芝麻粉，就可以配咸菜美美的吃一顿了。
4、红薯减肥食谱一：红薯芝麻浓汤材料：红薯1斤、洋葱（切薄片）1/4个、高汤400毫升、牛奶100毫升、油1/2大匙、盐、胡椒各少许、黑芝麻适量。
