大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小学菜谱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍小学菜谱的解答，让我们一起看看吧。
一年级宝贝食谱？
一年级早餐食谱
早晨六点起床。食谱名称胡萝卜鸡蛋饼，和黑米红豆粥。首先准备的蔬菜有胡萝卜，小葱。准备洗菜：把胡萝卜去皮，洗净。然后将胡萝卜切丁。切的细小一点。其次准备一个中等的盆。打入两个鸡蛋，一小碗面粉，适当的盐，倒入凉水搅拌。搅拌成糊状之后就可以放到电饼铛里烙饼。薄薄的一层鸡蛋饼，早晨吃易消化。再把昨天预约好在凌晨4点就煮好的粥端上来。早点就可以了。大约15分钟就做好了。方便快捷。宝宝吃的好妈妈更放心！
一年级宝贝的食谱:主要是
早餐：牛奶、小米粥、五香蛋、果酱面包、小馒头、炝黄瓜条、炒碎萝卜条咸菜
午餐：小块鸡腿肉炖蘑菇、肉末西葫芦、西红柿炒鸡蛋、蒜茸油麦菜丁、紫菜豆腐汤，蒸玉米段
晚餐：小狮子头、白干柿椒胡萝卜丁、素烧小水萝卜、八宝粥、奶黄包
晚加餐：纯牛奶
一年级小孩早餐食谱一：玉米胡萝卜粥
做法：
1、把大米洗净泡1个小时以上，胡萝卜洗净切成小粒，玉米粒用的是罐头的，香菇、火腿也切成小粒。
2、将大米中放些色拉油，同时放入香菇粒然后开始煮。
3、开锅后，放入胡萝卜、玉米粒，边煮边搅拌，要按一个方向哦。
4、感觉快熬好的时候(大概20分钟)，放入火腿丁，再次开锅后，撒入葱花，最好用盐调味即可。
原料：鸡蛋2个、早餐肠2小根、番茄沙司适量、马苏里拉奶酪适量(做披萨那种)
做法：
小学生活动量大，又长身体的时候，而且天天用脑，那咱得给孩子的饮食尽量多样化。
早餐最重要，因为孩子们课程繁重。面包，鸡蛋，牛奶，水果都要有的。
午餐:要吃饱，有米饭或者馒头有肉类，蔬菜，水果
晚餐，要清淡饮食
总之，孩子们要吃好喝好才能学习好！
小学生一周早餐食谱
星期一
早餐：馒头和草莓酱、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。
水果：西红柿或白萝卜1个。
星期二
早餐：玉米面窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤五香茶蛋1个、豆腐乳（1／4块）。
水果：枇杷（或长生果）3～4个。
小学生午托班食谱？
星期一，米饭，鸡蛋炒西红柿 ，芹菜炒粉，角瓜汤。
星期二，馒头，紫菜黄瓜鸡蛋汤 ，红烧茄子 ，肉炒干豆腐。
星期三，芹菜馅儿包子 ，蛋花汤，肉炒豆芽。
星期五，花卷儿 馒头 ，炒蒜苔，木须木耳，萝卜汤。
星期六，米饭，红烧肉，炒豇豆，炒豆芽 ，炖豆腐。
:星期一：米饭、鱼香肉丝、青菜炒蘑菇、番茄蛋片肝丝汤、香蕉午点：花卷星期二：玉米饭、五香板鱼烩素丝、葱花肉糜豆腐汤、龙虾片午点：酱黄豆粥星期三：虾皮香干菜肉大馄饨、面包午点：花生血糯赤豆羹星期四：鸳鸯蛋、胡萝卜卷心菜、虾皮紫菜汤、苹果午点：花卷
午托班食谱每天都不一样，大概就是下面这些，红豆粥[_a***_] 卤鸡蛋 学生奶 蒸饺肉沫粉条 玉米面发糕豉汁牛肉丁 盐酥鸡块 西红柿炒***炒饭 驴打滚 咸菜 豆浆 麻酱大饼 油菜肉包子 素包子 鸡蛋灌饼 咖喱鸡块 肉沫粉条 米饭桔子 西红柿蛋汤 红烧排骨 米饭 炸牛排 辣子 鸡丁 咖喱土豆丝 素炒花菜 豆沙炸糕 营养餐免费加菜 快餐 主食 水果 主食免费汤 小吃 红薯粥白皮酥 水饺水煮鸡蛋 蒸肉笼 珍珠丸子 孜然牛肉丁 冬瓜排骨 米饭 苹果 紫菜蛋汤 冬瓜氽丸子 。
到此，以上就是小编对于小学菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于小学菜谱的2点解答对大家有用。
