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小饭店家常菜菜谱大全
1、承包你下一星期菜谱,九款家常菜 水煮肉片 制作方法:豆芽焯熟摆盘放在盘底。里脊肉切薄片加入盐,生抽,鸡精,油老抽,玉米淀粉,食用油抓拌均匀,腌制10分钟,锅内放蒜未、葱花、小米辣加一块火锅底料爆香。
2、西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋,鲁菜。又名番茄炒蛋,是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹饪方法简单易学,营养搭配合理。鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受大众喜爱。
3、小饭馆特色菜谱1 辣椒豆腐小炒肉 一般小炒肉就是普通的辣椒炒肉,在一些口味较清淡的地区,客人吃完肉片后还会留下半盘辣椒,这种可食性不高的菜客人就不太爱点。
婴儿面片怎么做
个月婴儿辅食面条做法大全 100克面粉加50克左右的水和盐揉成面团,100克的面粉加50克左右的菠菜汁和胡萝卜汁分别揉成面团,都要醒一会儿。
胡萝卜土豆丁面:首先放水入锅内烧,然后把胡萝卜和土豆洗净切丁,待水开了之后将丁放入锅内煮烂,再把面条放进去再煮一下,待面条煮熟后放凉一点就可以给婴儿吃了,注意一岁以内的婴儿饮食千万不可放调料。
一岁宝宝面条做法 凉拌鸡肉面 材料:挂面20克,鸡肉末20克、胡萝卜泥、菠菜末各10克,半个鸡蛋打成汁。做法:挂面切短用高汤100ML将其煮熟。
重新起锅,刷上一层薄薄的油,倒入西红柿丁煸炒出汁后,倒入适量清水煮沸,加入面片拌匀后中小火煮至熟软; 加入海米鸡蛋,小火再煮3分钟左右; 紫菜开水烫一下,捞出拌入片儿汤沥即可。
你都见过哪些野菜?
野菜有水芹菜、荠菜、马齿菜、苦菜、蕨菜。水芹菜,生长期较长,秋冬春都可以随时***收,既可以凉拌食用,也可以与其他荤菜炒煮,亦可做海米炝水芹、水芹炒肉丝、水芹羊肉饺、水芹拌花生仁等。
鱼腥草 鱼腥草的食用价值也比较高,是南方地区常见的一种野菜,还有较高的药用价值。不过若是想要用在医药方面,必须要在医生的建议下用才行。马齿苋 马齿苋是一年生的草本植物,全株都无毛。
一,山麻楂 学名山苜楂,多年生草本植物,地方又称山妈菜、山珍菜。主要食其鲜嫩茎叶。山麻楂是一种山野菜,多用来包饺子,味道微苦。山麻楂喜阳,初春便开始发芽,多生长在山岭地区,略耐旱,生长迅速。
夏季减脂食谱,1只鸡腿1根黄瓜,1碗料汁,馋的朋友流口水
把切开的鸡腿块码在黄瓜片上,尽量摆得好看点;取一个小碗,准备调料汁。把青色小米椒和红色小米椒切碎,大蒜切碎,放进小碗里,再倒入香油、米醋、生抽酱油,如果喜欢口味重的,还可以再少量加一点盐。
三色虾仁:准备食材(黄瓜丁胡萝卜丁玉米粒),虾仁加料酒,生抽,胡椒粉,淀粉;少油下锅煎熟捞出备用,爆香蒜末,倒入配菜虾仁加少许盐和黑胡椒[_a***_]均匀,出锅香喷喷。
用料 琵琶腿 若干只 盐 少量 胡椒粉 少量 酱油 少量 减肥鸡腿餐的做法 琵琶腿上划几刀,清水煮,可以加一点姜去腥,不加也没有关系。中途去除血水浮沫,至煮熟为止。
最合理的“绿色食谱”是什么?
日常生活中最基本的绿色食谱: 每天最少要吃一个新鲜水果。因为水果中含有维生素及纤维素。 每天两调羹油。这是指在炒菜烹调中平均每人一天摄取调料油脂的总量,其中植物油和动物油各占一半。
儿童蔬菜小饼 用料:头菜(圆白菜)五分之一个、胡萝卜半个、虾皮(可选)、鸡蛋一个、盐少许、面粉少许、水少许 做法:将圆***切丝、胡萝卜擦丝 加入鸡蛋和面粉、盐。
早餐:鲜牛奶、鸡蛋、米粥、面包、馒头、炝拌菜(包括绿叶菜)。每天早上不能总 吃一样,要调剂吃。午餐:米饭、肉类食品(如猪、牛、羊等肉),各种蔬菜(冬季含高热量的副食)、水果等。不能每天都吃一样,要调剂吃。
晚 推荐原料:米饭(蒸)350克 豆腐(北)200克 鸡肉50克 香菇(鲜)150克 油菜300克 酸奶150克 大豆油10克 推荐食谱:鸡蓉豆腐 香菇炒菜心夏天多喝汤,因为夏天我们出汗水代谢比较快,冬天多吃饭,因为那时我们可以保持充足的体力,。
每天最科学的饮食食谱1 一日三餐的合理饮食时间 早餐7:00。清晨,太阳慢慢升起,身体也渐渐苏醒。到了早上7点左右,胃肠道已经完全苏醒,消化系统开始运转,这个时候吃早餐最能高效地消化、吸收食物营养。